Värt
Inse att det är så värt med en cykel. Cyckla överallt.
Miljöbra- inga gaser, de ger bra motion, tränar 80 % av hela kroppen, går snabbare än buss och kostar inte ett öre. Där!, har ni det. 
Så, köp en cykel, ut och cyckla med er. Det var väl det jag hade att komma med idag. Kan passa på att säga att jag själv idag har cycklat 1. Till tandläkarn på mölndals sjukhus. 2. Frölunda torg- hem. 3. Åbys fotbollsplaner- hem. Sedär så mycket det blev idag. Imon skall jag cyckla till jobbet fram och tillbaka och till sportlife på kvällen en sväng. Träningsverk efter bodypumpen igår sitter där den skall- låren!!. Ajaj och så bränd man är. Solade fyra timmar ute i solen idag utan solkräm. Grejen med solkräm: att jag vet vad det är för något men för dum för att andvända det.
Nu skall jag försöka sova eftersom jag börjar jobba nio till morran.
Kiss n' bye
